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【ハリ不足にサーマクール（Thermage）は効く？】引き締まりの経過

※最終更新日:2026年7月23日

ハリ不足は、自分でケアしても変化を感じにくい悩みのひとつです。鏡を見るたび「なんとなく下がってきた気がする」と感じている方も少なくありません。サーマクール(Thermage)は、高周波(RF)を用いた選択肢の一つです。経過は赤み0〜1日、腫れぼったさが0〜2日続く場合があり、メイクは当日から目安とされています。痛みや腫れには個人差があり、効果のピークは施術後2〜3ヶ月頃と言われています。

サーマクール(Thermage)はハリ不足にどう作用するか

サーマクール(Thermage)は、高周波(RF)機器(モノポーラ) に分類される装置です。6.78MHzのモノポーラRFを照射し、表面冷却ガスで皮膚を保護しながら真皮深層〜皮下脂肪層(約3〜5mm深)に熱を集中させる仕組みを持ちます。

熱が加わることで、コラーゲンの即時収縮と修復過程でのコラーゲン・エラスチン再生を狙う設計です。真皮深層〜皮下脂肪層という深い部位に作用するため、表面的なケアとは異なるアプローチと言えます。

装置には6.78MHzモノポーラRF、表面冷却ガス、バイブレーションハンドピースが組み込まれており、これらの組み合わせで施術が行われます。

※ サーマクール(Thermage)は、真皮深層〜皮下脂肪層に熱を届け、コラーゲンの即時収縮と修復を狙う選択肢です。

期待できる変化と回数の目安

サーマクール(Thermage)は、施術直後からコラーゲンの収縮による引き締まり感が出ることがあると言われています。ただし、効果のピークは施術後2〜3ヶ月頃とされており、修復過程でコラーゲンやエラスチンが徐々に生成されることで、ハリ感や引き締まりの印象が整っていく流れです。

回数については、1回の施術で半年〜1年程度持続すると言われていますが、個人差があります。継続的に整えたい場合は、半年〜1年ごとに再度施術を検討する方もいるようです。

即時的な変化と、時間をかけて整っていく変化の両方が期待される点が特徴です。ただし、体感や変化の度合いには個人差があります。

※ サーマクール(Thermage)の効果ピークは2〜3ヶ月頃で、1回の施術で半年〜1年程度の持続が目安です。

経過とダウンタイム

サーマクール(Thermage)のダウンタイムは比較的短いとされています。赤みは平均0〜1日続き、腫れぼったさが0〜2日出る場合があります。痛みや違和感は0〜3日程度続くことがあると言われています。

メイクは当日から可能とされていますが、赤みや腫れが気になる場合は様子を見ながら調整すると良いでしょう。皮むけ(ピーリング)は基本的に起こらないとされています。

施術当日は、熱感やほてりを感じることがあります。冷却ガスで表面を保護しながら照射するため、火傷のリスクは低いとされていますが、施術後は保湿と日焼け止めで肌を守ることが推奨されます。

数日間は肌が敏感になっている時期です。強い刺激(スクラブ、ピーリング剤、サウナなど)は避け、静かに過ごすことが望ましいと言われています。

※ サーマクール(Thermage)の赤みは0〜1日、腫れぼったさは0〜2日が目安で、メイクは当日から可能です。

注意点・向いていない人

サーマクール(Thermage)には、向いていない方や注意すべき状況があります。妊娠中・授乳中の方、ペースメーカー使用者、金属インプラント部位がある方、活動性の皮膚疾患がある方は施術を避ける必要があるとされています。

また、痛みに敏感な方や、照射時の熱感に不安がある方は、事前にクリニックで相談することが推奨されます。バイブレーションハンドピースや表面冷却ガスで痛みを軽減する設計ですが、感じ方には個人差があります。

施術後は一時的に腫れぼったさが出る場合があり、むくみやすい体質の方は数日間気になることがあるかもしれません。また、即時的な変化よりも時間をかけて整っていく変化を期待する施術のため、「すぐに目に見える変化がほしい」という方には向いていない可能性があります。

※ サーマクール(Thermage)は、妊娠中・ペースメーカー使用者・金属インプラント部位・活動性皮膚疾患のある方には向いていません。

併用される他の選択肢

ハリ不足に対しては、サーマクール(Thermage)以外にも複数の選択肢があります。それぞれ作用する部位やアプローチが異なるため、肌の状態や目的に応じて組み合わせることもあります。

デンシティ(DENSITY)は、微細な針で真皮層に熱を届ける選択肢です。ハリ不足や毛穴の開き、小じわといった悩みに対して検討されることがあります。 → 【ハリ不足にデンシティ(DENSITY)は効く?】経過・ダウンタイムと効果の目安

プロファイロと呼ばれる選択肢もあります。注入系のアプローチで、肌の土台を整えることを目的としたもので、サーマクール(Thermage)のようなエネルギーデバイスとは異なる作用機序を持ちます。

マッサージピール(PRX)と呼ばれる選択肢もあります。ピーリング系のアプローチで、肌表面のコンディションを整えることを目的とし、ハリ不足に対しては間接的なサポートとして検討されることがあります。

※ デンシティ(DENSITY)やプロファイロ、マッサージピール(PRX)など、サーマクール(Thermage)以外にも複数の選択肢があります。

よくある質問

Q1. サーマクール(Thermage)はいつから実感できますか?

施術直後からコラーゲンの即時収縮による引き締まり感が出ることがあると言われていますが、効果のピークは施術後2〜3ヶ月頃とされています。時間をかけてコラーゲンやエラスチンが生成されることで、ハリ感が整っていく流れです。体感には個人差があります。

Q2. サーマクール(Thermage)は当日メイクできますか?

メイクは当日から可能とされています。ただし、赤みや腫れぼったさが気になる場合は、様子を見ながら調整すると良いでしょう。肌が敏感になっている時期のため、刺激の少ない化粧品を選ぶことが推奨されます。

Q3. サーマクール(Thermage)の痛みはどのくらいですか?

痛みの感じ方には個人差があります。バイブレーションハンドピースや表面冷却ガスで痛みを軽減する設計ですが、照射時に熱感やチクチクとした感覚を感じることがあるようです。痛みに不安がある場合は、事前にクリニックで相談することが推奨されます。

Q4. サーマクール(Thermage)は何回必要ですか?

1回の施術で半年〜1年程度持続すると言われていますが、個人差があります。継続的に整えたい場合は、半年〜1年ごとに再度施術を検討する方もいるようです。肌の状態や目的によって回数は異なるため、クリニックでの相談が推奨されます。

Q5. サーマクール(Thermage)とHIFUの違いは何ですか?

サーマクール(Thermage)は6.78MHzのモノポーラRFで真皮深層〜皮下脂肪層に熱を届ける選択肢です。一方、HIFUは超音波を集束させてSMAS層(筋膜)により深い層にアプローチする選択肢とされています。作用する層や仕組みが異なるため、目的に応じて選ばれることが多いようです。

この記事を書いた人

AURINAS専門アドバイザー
美容医療と日常の美容習慣を結びつける専門アドバイザー。インナーケア、ダウンタイム管理、肌のコンディション設計をテーマに発信しています。 → プロフィールを見る

ダウンタイム中の過ごし方の参考に

施術後の数日〜数週間は、肌が普段より敏感になっている時期です。外側からのケアに加えて、睡眠の質、食事のバランス、めぐりといった「内側のコンディション」を意識する方が増えています。

AURINAS は、こうした「整える時間」に寄り添うインナーケアブランドとして設計されました。混ぜない美学、引き算の発想で、必要なものだけを届けます。 → AURINASについて

※体感には個人差があります。